MNENIE

Не всех женщин природа наградила красивой грудью, но все представительницы прекрасного пола мечтают иметь идеальные формы. Еще бы, прелестная обнаженная женская грудь заставляет трепетать сильный пол, возбуждает эротические фантазии (и не только…). Но мужчинам никогда не догадаться, сколько волнений и хлопот доставляет она женщинам. Одним кажется, что она слишком маленькая, другим - что вялая, кому-то хочется уменьшить ее размеры - какие только мысли не бродят в ветреных женских головках, пишет . Иногда и мужчины подливают масла в огонь, засматриваясь в вашем присутствии на прекрасную кинодиву, а то и просто, на соседку. К несчастью, мать-природа оставила нам немного шансов изменения формы бюста, заложенного в нас с рождения. Но, все-таки, кое-что подправить можно, не прибегая к хирургическим вмешательствам. Чтобы сохранить мышцы груди упругими, придать ей более красивую форму пригодится комплекс упражнений. Их нужно делать каждый день, выкроив на них время или в утренние часы, или уже...

Поговорим о том, стоит ли делать косметическую операцию. Физические недостатки могут повлиять на качество или на стиль вашей жизни. Если вы ограничиваете себя из-за физических недостатков, которые можно изменить, вы сделаете вашу жизнь полнее, рассмотрев возможность косметической операции. Пластическая хирургия не заменит здорового образа жизни и правильного питания. Но если что-то в вашем теле не позволяет наслаждаться жизнью - может быть, вы прячетесь от видеокамеры, не носите короткой одежды без рукавов (хотя хотели бы этого!) или избегаете контактов с людьми, обдумывание проблемы должно стать следующим шагом на пути принятия вами решения. Стоит ли делать косметическую операцию. Прислушаться к другим Вам следует прислушаться к мнению тех, кто вас окружает, независимо от того, поддерживают они или отвергают идею косметической операции. Вы, конечно, можете ожидать ободрения и поддержки от ваших друзей и членов семьи, которые имеют позитивный опыт в косметической хирургии. Если тако...

Женская грудь - это «объект», всегда требующий особого, а в период беременности и лактации – даже повышенного внимания. Как правильно ухаживать за молочными железами, когда вы еще только ждете малыша и уже после его появления на свет? Когда необходим какой-либо дополнительный уход за грудью? Как избежать нежелательных проблем и заболеваний? Нужен ли особый уход, когда Вы уже не кормите? Найдите ответы на многие важные вопросы в этой статье, цель которой – помочь Вам получить как можно более целостное представление о важности ухода за грудью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет БЕРЕМЕННОСТЬ. 1. Общий уход за молочными железами В течение всей беременности молочные железы будущей мамы готовятся к своей послеродовой функции – кормлению. Уже с первых дней Вы можете ощущать изменения, которые происходят с грудью. Вначале – набухание, напряжение и потемнение сосков; затем – резкое или постепенное увеличение самой груди. Теперь Вы – само воплощение женственности ...

В течение десятилетий десятки авторов самых разных методик оздоровления сходятся в одном: полезная еда, как правило, еда пресная и соответственно не самая вкусная. Анафеме предаются жареные, соленые, пряные и острые блюда. А уж любителям сладенького и сдобного лучше вообще не высовываться. Но физиолог Ринад Минвалеев считает, что все эти кулинарные «табу» - глупость! Не нужно отвергать многовековой опыт хотя бы собственного народа. Вряд ли человек настолько тупое существо, что столетиями вредил своему здоровью, неустанно изобретая всевозможные кулинарные изыски, исследовал приправы, отыскивал новые способы приготовления пищи и т.д. Сейчас уже трудно установить, кто первый придумал лозунг: «Все вкусное - вредно!» Но человек этот был явно не из приятных, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сколько раз вам инстинктивно хотелось съесть что-нибудь вкусненькое и «вредное»? Сколько раз вы поддавались этому искушению? И сколько раз вы слышали злорадные голоса при...

Любой специалист скажет вам: питательные маски – один из самых главных инструментов для сохранения красоты и защиты кожи лица от пагубных воздействий времени и окружающей среды. Салоны предлагают дорогостоящие процедуры и маски от морщин, которые волшебным образом омолаживают клиенток на десяток лет. Но стоит ли тратить большие деньги? Или любая маска для кожи лица в домашних условиях сработает не хуже, чем те самые маски от морщин? Это верно, но не совсем. Питательные маски, безусловно, спасают кожу. Но «питающего» эффекта недостаточно для предотвращения появления морщин. Практически все современные маски от морщин имеют в составе не только увлажняющие элементы, но и коллаген. Не стоит пугаться! Коллаген – это белок соединительной ткани организма, который обеспечивает ей эластичность и прочность. Коллаген присутствует во всех живых организмах, даже одноклеточных. Его нет только у растений. Маски от морщин также содержат гиалуроновую кислоту. Эта кислота помогает распределять воду в тк...

Гречка Как предохраняет? В человеке постоянно рождаются клетки, которые подумывают стать раковыми. Но инакомыслие это жестко пресекается бдительным геном р53. Он их толкает на самоубийство. Так вот, в 40% случаев при раке груди обнаруживается поломка этого гена. Его повреждают пестициды, свободные радикалы и другие раковые союзники. Чем же чинить ценный ген? Естественно, гречкой, в которой содержится максимальное количество «ремонтного» вещества — кверцетина. Доктор Ласкин гречку не то что для профилактики использует, — для лечения! Его так и прозвали… «гречневый доктор». Как усилить профилактику? Покупайте гречку, которая наименее прожарена. Сгодится, например, та, что под маркой «Зёрнышко к зёрнышку». Но, поскольку гречиху выращивают без пестицидов, идеальный вариант — это «зеленая», «живая» гречка, которую не варят, а замачивают. И помните: для лучшего усвоения кверцетина необходим витамин C. А его в два раза больше, чем в лимоне, кстати, в брокколи… Брокколи Как предохраняет? Где-т...

Занятия по закаливанию лучше проводить утром, перед работой, тогда человек получает заряд бодрости на весь трудовой день. Вечерние занятия часто срываются - из-за домашних дел, усталости, гостей, телевизора, театра, кино и т. п. Вечером, вернувшись домой, полезно принять освежающий душ или ванну, подержать стопы ног в воде. Это снимает утомление, благотворно действует на нервную систему, человек быстро засыпает и спит спокойным, глубоким сном. Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов. Режим нужно поддерживать и в дни, свободные от занятий, потому что организм привыкает ко сну и подъему в одно и то же время. Проснувшись, можно сделать в постели легкий массаж лица, шеи, головы и всего тела. Затем подняться, прополоскать рот прохладной водой и приступить к гигиенической гимнастике, которую полезно проводить в сочетании с закаливанием воздухом и водными процедурами, пишет В дни занятий в секции, если они проводятся утром, зарядка может быть сокращена по времени. После зарядки - у...

Чуть-чуть похудеть или изменить свой вес коренным образом желают почти половина россиян. Казалось бы, после схлынувшего цунами недобросовестных предложений типа Герболайфа, тайских таблеток, филиппинской медицины, заряженной воды и методик «похудения во сне» нам бы стоило относиться к своему организму более уважительно и снижать вес так, как это делают в цивилизованном мире: с непременными консультациями диетологов, врачей, психологов, контролируя свое состояние и не настраиваясь на немедленный результат. Однако мы продолжаем худеть любой ценой, и количество предлагаемых диет скоро сравняется с числом самих жителей Земли. Есть ли от диет польза? Конечно, да. Ведь, согласно медицинской энциклопедии, диета – это «правила употребления пищи, по роду ее, качеству, количеству и времени, разработанные в целях восстановления или сохранения здоровья». Правильное питание – основа основ бесперебойной работы наших внутренних органов. В подавляющем большинстве случаев лишние килограммы образуются и...

Ортодонтическте лечение неправильного прикуса посредством брекетов очень востребовано в наше время и прекрасно справляется с различными зубными аномалиями. Брекеты внешне напоминают замочки, которые фиксируются на зубах и соединяются друг с другом особенной силовой дугой, обладающей свойством перемещать зубы в заданном направлении. Но при лечении брекет-системами очень важны следующие за лечением действия, которые обычно пациенты не принимают всерьез или упускают из виду. Если тщательно соблюдать все рекомендации стоматолога, то проблема последствий брекетов у пациента не возникнет. Он в полной мере сможет наслаждаться ровными зубами и эффектной улыбкой, которые ожидают его в конце лечения. Но всем начинающим лечении брекет-системами необходимо знать, что это лечение будет проходить достаточно долго, примерно три или даже четыре года. Без специальной психологической подготовки здесь не обойтись. Пациенту необходимо осознать, что эстетичная улыбка нуждается в терпении и скрупулезном ухо...

Головная боль знакома не понаслышке большинству современных людей. Многие считают себя склонными к частым головным болям, однако не особенно задумываются, почему часто болит голова и о каких возможных проблемах в организме это может свидетельствовать, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Каковы причины головных болей, не связанных с определенными заболеваниями? Головная боль – не отдельное заболевание, а лишь симптом, свойственный огромному количеству болезней! Однако, медики различают так называемые «первичные» и «вторичные» головные боли. Первичной называют головную боль, которая является главным и основным симптомом каких-либо проблем в организме – это как раз тот случай, когда обычный человек говорит «О, опять голова разболелась!». Очень частая проблема, особенно типичная для женщин, которая как раз является вариантом «первичной» головной боли – мигрени (о них уже писал). Если часто болит голова, причиной может быть головная боль напряжения. Это не за...

Пластическая хирургия. Формирование фильтрума верхней губы. Позднее он предложил другой способ реконструкции центрального отдела губы. Формируя ямку фильтрума, мобилизовали узкий лоскут, содержащий мышцы центрального фрагмента губы на стороне расщелины, с основанием в области верхнего отдела губы. После наложения матрацных швов на круговую мышцу рта лоскут фиксировали сверху, создавая валик в области колонки фильтрума. Недостатком этих способов является уменьшение мышечного слоя в центральном отделе губы. И. А. Козин (1996) сшивал края круговой мышцы рта «в виде полы сюртука» под мобилизованной половиной кожи фильтрума. Т. Kawai с соавт. (1996) после иссечения рубцово-измененных тканей верхней губы расщепляли мышцы медиальной стороны на два слоя. Затем сшивали слой круговой мышцы рта, прилежащий к слизистой оболочке. Мышечный лоскут с латерального фрагмента фиксировали матрацными швами, выведенными на кожу в центре фильтрума, завершая закрытие раны наложением швов на поверхностный сл...

С возрастом в коже замедляются процессы выработки естественного коллагена. Она теряет влагу, становится сухой и ломкой. Это и приводит к образованию морщин. Конечно, вы можете попробовать замаскировать их при помощи декоративной косметики. Но гораздо лучше, если вы постараетесь избавиться от морщин или же, хотя бы уменьшить их проявления. Для этого вовсе не обязательно ложиться под нож пластического хирурга – сейчас существует много эффективных средств против морщин. И, конечно, нельзя пренебрегать таким способом поднять тонус кожи, как массаж. Польза массажа Массаж от морщин можно делать в то время как вы накладываете вечером питательный крем, или просто отдыхаете, сидя в кресле перед телевизором. Массаж не отнимает у вас много времени, не более 15 минут, но при условии регулярного выполнения массажа от морщин, можно добиться довольно значительных результатов. Только не забудьте перед началом массажа снять декоративный макияж, хорошо очистить кожу и нанести на нее питательное масло....

Как должны выглядеть здоровые ногти? Они гладкие ровные, почти прозрачные, как лепестки розы. Кончик ногтя должен быть белым или цвета слоновой кости, но ни в кем случае не желтым или пятнистым. Именно такие ногти на аккуратных ухоженных руках считаются самым лучшим украшением для женщины. Великолепный внешний вид ногтей, здоровая кожа рук говорят о хорошем самочувствии их обладательницы. И наоборот…Но чтобы ногти выглядели здоровыми и красивыми нужно немного постараться. Уход за ногтями несложен при одном условии – он должен быть постоянным. Стоит чуть расслабиться, как разросшаяся ногтевая кожица легко надрывается, появляются мелкие ссадинки. Если их не продезинфицировать сразу, то это может грозить гнойной инфекцией. Бывает, что несмотря на систематический уход за руками, заусеницы все равно образуются. Их нужно срезать, а потом обязательно продезинфицировать эти места. Но и это не все: после обработки ногтей следует нанести питательный крем на руки и сделать легкий массаж. Для уход...

Первый период родов - период раскрытия шейки матки - является самым длительным: 10 - 11 часов у первородящих и 6 - 9 часов у повторнородящих, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Обычно именно он бывает самым болезненным и тяжелым для женщины. Зато в первом периоде от будущей мамы не требуется активных физических усилий для развития родовой деятельности, так как схватки возникают непроизвольно и ими нельзя управлять по собственному желанию. При отсутствии противопоказаний и с разрешения врача, ведущего роды, роженица может выбирать для себя то положение и тот стиль поведения, которые ей наиболее удобны и максимально облегчают боль: главная задача во время схваток - помочь себе. Никто в настоящее время не требует от женщины спокойно лежать во время родов; естественное поведение - то, которое подсказывает ей сама природа, - считается наиболее физиологичным. Большинство женщин легче переносят схватки в вертикальном положении: одни предпочитают ходить, другие ...

Многие женщины недовольны своим размером или формой грудью, и многие знают как увеличить грудь. С помощью пластической хирургии конечно, однако не все знают что нужно учитывать при решении сделать операцию по увеличению груди. Как увеличить грудь - варианты операции по увеличению груди Еще до операции чтобы увеличить грудь вы должны принять несколько решений, влияющих на эстетический результат и риск осложнений. Сделать оптимальный выбор при увеличении груди не так-то просто. Тщательно обдумайте каждый вариант, взвешивая его плюсы и минусы. Расставьте приоритеты и при принятии решения руководствуйтесь теми аспектами, которые для вас важнее всего. Разновидности имплантатов для увеличения груди и мест установки Выбор до операции Преимущества Недостатки Тип имплантата Силиконовый Естественные внешний вид и ощущения (если не формируется капсулярная контрактура). Меньший риск образования ряби. Меньший риск смещения Разрыв может оставаться незаметным, и поэтому треб...

Действие БАДов на системы организма БАДы могут оказывать действие на следующие системы организма (Пилат Т. Л.): Центральная нервная система БАДы, влияющие на функции центральной нервной системы: мягкого успокаивающего действия, мягкого тонизирующего действия, способствующие улучшению метаболизма в тканях головного мозга. Процессы тканевого обмена БАДы, влияющие на процессы тканевого обмена: общеукрепляющего действия. цинк, медь, марганец, кальций и фосфор, калий и магний, йод, фтор, хром, селен, германий, полиминеральные компоненты. Иммунная система БАДы, поддерживающие функции иммунной системы: способствующие нормализации функции иммунной системы при аллергических состояниях. БАДы антиоксидантного действия и вещества, влияющие на энергетический обмен. Сердечно-сосудистая система БАДы, влияющие на функции сердечно-сосудистой системы: для поддержания функции сердечно-сосудистой системы, способствующие нормализации липидного обмена, способствующие нормализации периферическ...