MNENIE

О том, что для сердца и сосудов опасны холестерин и животные жиры, знают многие. Но это лишь часть проблемы. Можно не есть их совсем и при этом продолжать вредить своим сосудам. Ведь, отказываясь от жиров, люди часто компенсируют их недостаток прочими опасными продуктами. Другая ошибка - лекарства. Сердечники часто думают, что одних таблеток достаточно и диету можно не соблюдать. Это роковая ошибка, правильное питание не менее важно, чем пилюли. Углеводы. Мало кто знает, что продукты с этими веществами могут увеличивать в крови содержание холестерина и липидов не меньше, чем сами вредные жиры. Так устроен наш организм. Полезны только “медленные” углеводы, которые усваиваются с трудом. Они есть лишь в нерафинированных продуктах без добавки сахара и крахмала. А самые “медленные” углеводы в продуктах из цельных зерен. Они реально защищают сердце и сосуды. Такие зерна просто кладезь витаминов, минералов, антиоксидантов и пищевых волокон, пишет Сами волокна бывают двух видов - нерастворимые...

Эх, как хочется и похудеть, и выглядеть как наливное яблочко! Однако практика показывает, что чаще всего сбросившие вес женщины больше похожи на сморщенные лимоны. Кожа просто не успевает обтянуть оставшиеся после жестокой диеты кости. Другое было бы дело, если бы режим питания разработал... дерматолог! Всех излечит, исцелит добрый доктор… Однажды так и случилось. Американский врач Николас Перриконе, видимо, устал направлять помешавшихся на похудении соотечественниц к пластическим хирургам: «Поздно, слишком поздно. Чересчур глубоки морщины и при этом угри от недостатка белка пошли, словно у девушки в период полового созревания… Да и эта ставшая лишней кожа на внезапно образовавшейся талии подвластна лишь скальпелю…». В один прекрасный день он понял, что так и без работы не долго остаться, пора научить этих несчастных правильно питаться! И вот уже одна из четырех звезд «Секса в большом городе» - Ким Кэттралл (Саманта) заявляет на всю Америку, что своим блестящим видом обязана (кроме сек...

В настоящее время в сфере диетологии активно применяют травы, снижающие аппетит . Кроме того существует обширный выбор диет, которые позволяют убрать лишние килограммы, но чтоб придерживаться их потребуется много терпения. В данном случае на помощь приходят травы, ведь они успешно снижают аппетит, ускоряют процесс обмена веществ, а еще ускоряют процесс похудения. Именно о травах, которые помогают худеть мы и поговорим в данной статье. Фитотерапия содержит только натуральные компоненты, с помощью их можно худеть и постепенно устранять лишние килограммы, даже не придерживаясь диет, а используя травы, снижающие аппетит. В данном случае вам не грозит отвисание кожи, не нарушается процесс обмена веществ, а после отказа от приема фитопрепаратов утраченные килограммы не вернутся. Снижение аппетита при помощи трав В чем же кроется секрет трав, которые мы считаем сорняками а они, между тем снижающие аппетит? Главный секрет в их составе, но к сожалению люди забыли о них, ведь проще пить таблетки...

Фотоэпиляция появилась примерно 10 лет назад, и сейчас салоны красоты уже наперебой предлагают эту услугу. Фотоэпиляция признана одним из самых эффективных способов удаления нежелательных волос. Если вы еще сомневаетесь, - самое время для нашей статьи. Как действует фотоэпиляция? При фотоэпиляции на стержни и корни волос воздействуют мощные импульсы света (intense pulsed light (IPL)). Красящий пигмент волос - меланин - поглощает энергию световых волн. В результате световая энергия переходит в тепловую, корни волос сильно разогреваются и погибают. Следует отметить, что темные волосы содержат больше меланина, чем светлые или седые. Поэтому фотоэпиляция наиболее эффективна при темных волосах, менее эффективна при светлых и не применяется для удаления седых волос (так как в них совсем нет меланина). Методом фотоэпиляции можно удалять нежелательные волосы на любом участке тела: начиная от волосков над верхней губой и заканчивая интимными местами. Готовимся к фотоэпиляции. Конец лета - отлич...

Сегодня мы постараемся в полной мере рассказать вам о том, как можно убрать живот. Данная тема касается не только женщин, но и мужчин. Актуальность вопроса очевидна, так как по данным Минздрава более 37% населения нашей страны старше 25 лет имеют проблемы с ожирением в области живота. В этой статье, мы рассмотрим причины появления ожирения и их решение, дадим рекомендации по составлению своего рациона и подберём комплекс физических упражнений. Знайте, от любого ожирения необходимо избавляться, так как помимо неудобства и дискомфорта в движениях, это может привести к образованию серьёзных болезней, одна из которых сахарный диабет. Основной причиной, по которой многие хотят освободиться от полного живота, это обретение стройной и спортивной фигуры, а свисающий живот это главный враг стройности. Давайте проанализируем, почему у нас появляется свисающий живот, пишет vse- Почему появляется живот Причин появления ожирения в области живота достаточно много, и это связано не только с тем, что ...