Сообщения

Сообщения за май, 2010

Формула сбалансированного питания для взрослого человека

К питанию редко подходят с рациональных позиций. Человек издавна привык окружать получение и потребление пищи традициями и ритуалами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Это, собственно, неудивительно, если учесть, что за исключением последних десятилетий, все существование человека (как, впрочем, и остальных представителей животного мира) сводилось к добыванию еды. В качестве примера таких ритуалов в наши дни можно привести Причащение в христианстве, а также разнообразные посты – во всех конфессиях. Часто встречается взгляд на полноту как на признак здоровья и благополучия – предрассудок, также доставшийся нам со времен повсеместного дефицита пищи. Причем от таких предрассудков страдают, в первую очередь, дети. Конечно, можно понять чувства пережившей войну бабушки, которая, умильно глядя на пухлого розовощекого внучка, подкладывает и подкладывает ему оладышки. Но одновременно с кипой этих оладий бабуся подкидывает любимому внуку кучу проблем в будущем...

Народные средства при воспалении десен

Десны могут воспаляться очень часто при нехватке витамина С. Иногда причиной воспаления служат медицинские препараты, вызывающие кровоточивость и отечность десен. Поэтому перед применением лекарств лучше консультироваться с врачом. Однако в большинстве случаев воспалительные процессы в деснах вызываются бактериями. Симптомы воспаления десен: Покраснение, отек и кровоточивость десен. Возможен зуд десен и болезненность при еде. Появление боли при воздействии температурных и химических раздражителей По утрам пейте морковный или капустный сок. Обязательно включайте в свой рацион квашеную капусту. Она снимает воспаление десен. При этом капусту лучше тщательно пережевывать. Так вы создаете нагрузку для десен и зубов. Соль при воспалении десен C воспалением десен прекрасно справляется соль. Можно взять морскую или, на крайний случай, поваренную. Разведите чайную ложку соли в стакане воды. После приема пищи опустите в раствор зубную щетку и почистите ею десны и зубы. Можно хотя бы раз в день в...

Что такое колит и чем он опасен

Почему кишечник "раздражается"? Попробуем разобраться, ответив на эти и другие вопросы. Какие бывают колиты? К колитам относятся невоспалительные и воспалительные заболевания кишечника. К первым относится синдром раздраженной толстой кишки (СРТК), который появляется в результате нарушений функций кишечника (всасывание, опорожнение). Ко вторым относятся болезнь Крона и неспецифический язвенный колит (НЯК). Причина этих заболеваний до сих пор точно не ясна. Чем отличается хронический колит от синдрома раздраженной толстой кишки? Хронический колит - понятие собирательное, этим термином специалисты уже не пользуются. Последние десятилетия применяется термин "синдром раздраженной толстой кишки". Когда раньше говорили о хроническом колите, то хотели разграничить воспалительное и невоспалительное заболевание, пишет Как распознать синдром раздраженной толстой кишки? По болям в животе, метеоризму (вздутию живота), склонности к запорам, выделению слизи. При этом нет признаков...