MNENIE

Это стало уже международной женской традицией — худеть к Новому году. Многие хотят почувствовать себя моложе и привлекательней, надеть любимое платье, которое внезапно стало узким. Однако мало достичь результата, важно его и сохранить. А в январе нас будет ждать много искушений... Диеты помогают быстро избавиться от лишних килограммов, которые могут быстро «вернуться», если в процессе похудения были допущены ошибки. Давайте рассмотрим, за счет чего вы сможете снова набрать килограммы после окончания диеты. Причины, по которым диета может оказаться неэффективной 1. Чувство голода Многим по силам выдержать строгую диету в течение одной-трех недель, однако через некоторое время аппетит обостряется, и справиться с ним становится все труднее и труднее. Дело в том, что за время диеты мозг получает сигналы о неблагополучии, что является стрессом для организма. Обратной стороной этого процесса может стать усиление аппетита. Специалисты называют это нейрогенным перееданием — когда стресс застав...

Заложенность носа – весьма неприятное состояние, при котором человек не может нормально дышать, есть и говорить. Кроме того, когда закладывает нос, может болеть голова, лицо, наблюдаются головокружения, теряется обоняние, часто присутствует обильный насморк, во время сна появляется храп, порой ощущается сухость в носовой полости и жажда. Все это создает довольно сильный дискомфорт. Причины заложенности носа Это может быть банальная простуда или вирусное респираторное заболевание, которые характеризуются повышением температуры тела, насморком и другими признаками. Помимо простуды часто нос закладывает при аллергии. Причем это происходит в определенное время суток или в определенный сезон, связанный, к примеру, с цветением растений. Потеря способности свободно дышать возникает и в результате реакции на раздражитель, такой, как пыль, сигаретный дым, химические реагенты, резкие запахи, пыльца цветов. При аллергическом рините часто зудят глаза, человек чихает, из носовой полости выделяется ...

Выпускной вечер очень важен для каждой девушки, и естественно, любая девушка хочет быть на нем самой красивой. Цельный образ зависит не только от платья - важна красивая прическа на выпускной. Предлагаем несколько вариантов на длинные волосы. Прическа на выпускной для длинных волос "Королева бала" Эта гладкая прическа подойдет для тонких длинных волос. Начес добавляет объем, а пучок-узел придает образу законченность. 1. Вымойте голову и высушите феном. Разделите всё на три части: переднюю часть надо лбом и от уха до уха, среднюю часть на макушке и заднюю часть, в которую войдут все оставшиеся волосы. Волосы сзади соберите в низкий хвост. 2. Возьмите прядь шириной 5 см непосредственно над хвостом и начешите у корней, чтобы создать дополнительный объем. 3. Возьмите следующую прядь примерно такого же размера непосредственно над предыдущей (ближе к макушке) и тоже начешите у корней. 4. Уберите начесанные локоны назад и осторожно пригладьте их щеткой, чтобы они выглядели глад...

Кто говорит, что нельзя вылечиться чаем и что не бывает чайного опьянения, – тот не прав. Бывает, еще как бывает. И опьянение чайное, и оздоровление организма. Кайф ловится, и полет очищенным организмом ощущается, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Только нужно пить чай правильный, а не труху в пакетиках, которой завалены магазины. Пуэр, Тегуаньинь, Байхоа и другие сорта чая не только дают превосходный эффект, но и оздоравливают организм. Радикально, сильно очищают и просветляют сознание. Это я не голословно заявляю, а говорю на основании собственного опыта правильного чаепития. Попробую поделиться этим опытом, поскольку он привел к оздоровлению моего организма и снижению веса. И подскажу, где купить нормальный чай совсем недорого. Через три месяца после того, как я начал пить правильные чаи, которые заказываю на аукционе Ебей и непосредственно из Китая (мне по почте присылают), у меня полностью прошел псориаз на руках, ногах, спине, исчезла себорея на г...

Питание детей - вопрос и простой, и сложный одновременно. Каждый знает о необходимости сбалансированного питания, о важности разнообразия меню и соблюдения правил приготовления блюд. Многие стараются этих правил придерживаться, по крайней мере, когда речь идет о детях дошкольного возраста. Но жизнь вносит свои коррективы… Наши родители никогда не задумывались о том, что купленное на рынке яблоко может стать причиной отравления их малыша, или что печенка, кроме пользы, может нанести серьезный вред. Сейчас, даже если родители серьезно относятся к вопросам питания, полностью оградить ребенка от вредных веществ, наверное, не удастся. Даже если вы целиком перейдете на натуральное хозяйство, придется покупать корм для животных, пасти корову на лугу, но никто не знает, что в этой траве или зерне содержится. Конечно, решить проблему полностью нам не под силу, это должны делать государственные чиновники, владельцы заводов и ферм, прочие ответственные лица. Все, что можем сделать мы, – минимизир...

Много лет в обществе пропагандируется идея, что с избыточным весом надо бороться. Но широкомасштабное новое исследование произвело фурор – его авторы пришли к заключению, что толстяки и толстушки живут дольше, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Поразительная новая работа американских физиологов озадачила и обеспокоила службы здравоохранения: из ее выводов следует, что, вопреки расхожим представлениям, повышенная масса тела может быть по-настоящему полезна для {tag здоровье: здоровья}. Результаты исследования, опубликованные вчера авторитетным изданием Journal of the American Medical Association, противоречат едва ли не всем другим рекомендациям населению. Они гласят, что лишние жировые отложения – правда, не чрезмерные – возможно, продлевают жизнь. Те, кто мучительно пытается соблюдать диету и постоянно слышит, что поддержание стройности – лучший рецепт долголетия, сегодня утром впадут в недоумение… или облегченно вздохнут. Правда, некоторый излишек веса...

Головные боли являются основным симптомом первичного заболевания и не имеют другой этиологии. Чтобы не раскалывалась голова, надо правильно питаться...От приступов мигрени страдали почти все. Но, оказывается, избежать этих страшных головных болей можно, добавив в свой рацион одни и исключив другие продукты Одна голова — хорошо, а полголовы... Вот как описывает свои страдания при мигрени Понтий Пилат: «О боги, боги, за что вы наказываете меня?.. Да, нет сомнений, это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь... гемикрания, при которой болит полголовы... от неё нет средств, нет никакого спасения... попробую не двигать головой...» Врач и писатель Михаил Булгаков не раз слышал подобные рассказы от пациентов. Очень часто при мигрени болит вся голова, а не половина: боль — пульсирующая, усиливающаяся при любых движениях, посторонних звуках, заставляющая закрыть глаза и замереть, не двигаясь (см. инфографику), пишет Классической мигренью страдают 18% женщин и 6% мужчин, больных с нетипичн...

Косметика — не единственный путь к красивой и здоровой коже. Многое зависит и от того, что и как мы едим. Вот перечень из 5 продуктов, наиболее богатых полезными для кожи веществами. Их можно есть или использовать для приготовления различных домашних масок и кремов. Только будьте осторожны: прежде чем воспользоваться каким-то из приведённых ниже рецептов, проведите контрольный тест. Намажьте немного домашнего крема на небольшой участок кожи и подождите 24 часа: возможно, средство вызовет у вас аллергическую реакцию, и тогда от него придётся отказаться. 1. Клубника В пригоршне клубники содержится больше витамина С, чем в апельсине или грейпфруте. А согласно исследованиям американских врачей, именно этот витамин чрезвычайно полезен для кожи, потому что борется со свободными радикалами, вызывающими старение. В конечном счёте, он предотвращает появление морщин и замедляет процесс истончения и высыхания кожи. Что с ней делать? Прежде всего, побольше есть. Во-вторых, делать маску по такому р...

Специфическое антиатеросклеротическое действие присуще отдельным пищевым и лекарственным растениям. Ведущая роль принадлежит чесноку, антисклеротические свойства которого точно засвидетельствованы не только эмпирической практикой, но и новейшими научными исследованиями. В частности, установлено, что регулярное употребление одного-двух зубчиков чеснока является надежным профилактическим средством. При хорошей переносимости чеснока людям возрастом после 50 лет рекомендуют употреблять его ежедневно или через день (для уничтожения запаха можно пожевать несколько листочков или кусок корня петрушки или сельдерея). Чеснок можно применять также в виде спиртной вытяжки . 4-5 зубчиков измельченного чеснока заливают 50 мл 70-процентного этилового спирта, настаивают при комнатной температуре на протяжении 2 недель. Процеженную вытяжку употребляют по 0,5 ч. л. дважды трижды в день перед едой. Следует знать, что чеснок (в сыром виде и в форме спиртной настойки) надлежит применять с осторожностью б...

После нашей статьи вас вряд ли снова потянет к мясу. Голод Количество людей в мире, которые умрут от недоедания в этом году: 20 миллионов. Количество людей, которые бы могли нормально питаться, используя земли, освобождаемые при сокращении потребления мяса американцами на 10%: 100 миллионов. Процент кукурузы в США, идущей на корм животным, выращиваемых на мясо: 80. Процент овса в США, идущего на корм животным, выращиваемых на мясо: 95. Как часто умирает ребенок от недоедания: каждые 2,3 секунды. Количество фунтов картофеля, которые могут быть выращены на одном акре замли: 40.000. Количество фунтов говядины, производимой на одном акре земли: 250. Процент сельскохозяйственных угодий США, занятых для производства говядины: 56. Количество фунтов зерна и сои, необходимых для получения 1 фунта говядины: 16, пишет . Окружающая среда Основная причина парникового эффекта: углекислый газ, выделяемый при сжигании ископаемого топлива. Количество топлива, необходимое для обеспечения диеты, основанн...

Летом, да и задолго до него, мы мечтаем о загорелой красивой коже. Считаете, что только отпуск на Французской Ривьере поможет вам обрести ровный шоколадный загар? Подумайте еще раз. Существуют и другие способы стать красивой, не требующие огромных затрат и визитов на заморские курорты. Популярность автозагара В последнее время все больше и больше людей понимают реальную опасность прямых солнечных лучей и стараются избегать длительного пребывания на солнце. Средства для автозагара уже не редкость, и на сегодняшний день им пользуются миллионы людей. Средства для искусственного загара выпускаются в разных формах: в виде мусса, лосьона, геля, крема, спрея, аэрозолей и даже влажных салфеток. Салоны предлагают более сложные и профессиональные процедуры, например распыление красящего пимента по всей поверхности тела. В современном мире с помощью напыления можно приобрести не только красивый загар, но и надеть капроновые чулки. Да, вы не ослышались, современные технологии дошли уже и до этого....

Несмотря на приход календарной весны, климат нас не балует. В это тягучее время межсезонья особенно хочется быстрей избавиться от зимнего сплина и побаловать себя чем-то не только полезным для здоровья, но и приносящим радость. Косметологи предлагают нам возможность выбирать такие оригинальные способы ухода за собой, которые не только гарантируют наглядный эффект, но способствуют повышению уровня эндорфинов - гормонов счастья. Представляем "рецепты" изысканных удовольствий, полезных для тела и души. Шоколадное удовольствие Уже давно известно, что не только вкус, но и аромат шоколада восстанавливает эмоциональное равновесие, снижает раздражительность, успокаивает, даёт ощущение внутренней гармонии и комфорта, вызывает прилив сил и даже помогает от депрессии. В состав этого лакомства входит какао-масло, которое обладает прекрасными косметическими свойствами: увлажняет, смягчает кожу, омолаживает, придает ей блеск и гладкость. С тех пор как четыре года назад появилась первая кос...

Для получения остеобластов использовался костный мозг, при этом задействовался метод аспирации из гребня подвздошной кости. Проблемы восстановления человека после серьезных повреждений всегда будут актуальными вопросами в медицине. Ведь от скорости и полноценности заживления ран или переломов напрямую зависит не только трудоспособность, но также и жизнь пострадавшего. С открытием функций стволовых клеток и особенностей трансплантации тканей современная медицина приобрела новую платформу для совершенствования способов лечения тяжелых травм. Хорошо известно, что для сращения костей при их переломах всегда требуется много времени, а иногда при наличии сопутствующих заболеваний они вообще не могут хорошо срастись. В связи с этим для улучшения процессов восстановления врачи обычно прибегают к пересадке костных участков (трансплантации), пишет Различают несколько видов трансплантатов: гетеро-, алло-, аутотрансплантанты. Первые два это биологический материал, не принадлежащий данному человеку...

Весной каждая женщина оценивает свою фигуру критически, задумываясь о предстоящем пляжном сезоне, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Зачастую отражение, которое вы видите в зеркале, далеко от идеала. После зимних месяцев, когда силуэт можно было замаскировать многослойными костюмами и мехами, дамы нередко обнаруживают лишние килограммы в области талии. В эти минуты чувство досады сменяется вопросом – «как убрать лишнее с боков и живота?». Сразу подчеркнем - чтобы результат проявился быстро и стал долговременным, нужно приложить максимум усилий и заниматься самосовершенствованием ежедневно. Итак, можно ли убрать бока самостоятельно или же лучше доверить решение задачи профессионалам? Как эффективно убрать бока с помощью диет Как только вы обнаружите, что любимые джинсы не сходятся на талии, правильным решением станет - огранить себя в еде. Другими словами – необходимо сократить количество ежедневно потребляемых килокалорий. Помните, что нет универсально...

Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой. Зачастую шикарные волосы вовсе не подарок природы, а результат правильного и регулярного ухода за волосами. Даже самые потрясающие волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними не ухаживать или ухаживать неправильно. Ухаживать за волосами нужно каждый день. При отсутствии правильного, ежедневного ухода за волосами никакая лечебная маска для волос, используемая эпизодически, не окажет желаемого эффекта. Один из самых простых методов по уходу за волосами – мытье волос. Казалось бы, что тут сложного? Намылил волосы шампунем, прополоскал водой и готово. На самом деле здесь тоже есть некоторые особые моменты. Во-первых, важно правильно подобрать шампунь, который подходит именно вашему типу волос. Иногда я замечаю, что после мытья волосы кажутся тонкими, слипшимися или начинают электризоваться при соприкосновении с одеждой. Я связываю это с тем, что не...