MNENIE

Нужно признать, что ложка – одно из величайших изобретений человечества. Ложками едят, на ложках играют, врач смотрит горло специальной ложечкой, а еще ложками можно делать удивительный массаж, сохраняющий молодость и красоту. Грамотное применение этого нехитрого инструмента повысит тонус мышц лица и тела, поможет добиться эффекта лифтинга, улучшит ток крови и лимфы. Абсолютно неважно, какого она размера, но ложка должна быть серебряной или мельхиоровой. Так что можете смело брать в руки ложки и приступать к массажу, добиваясь собственного преображения. Подготовка к массажу С утра до завтрака следует очистить кожу обычным способом, затем нанести увлажняющий крем или эфирное масло и можно приступать к массажу. Здесь главное условие – это выполнение плавных движений: по часовой стрелке – с нажимом, а против часовой – только с легким нажатием. Приготовьте 2 емкости с горячей и холодной водой (можно использовать отвары целебных трав), увлажняющий и питательный кремы для лица и тела, антице...

О природе женских кризисов известно немного, поскольку характер женщин зачастую многогранен и необъясним. Но одно можно сказать точно – они возникают в любом возрасте, порой даже при хорошем стечении обстоятельств, и зачастую оборачиваются депрессиями и стрессами. Так, например, кризисные периоды в жизни девочек-подростков можно объяснить ломкой стереотипов, необходимостью делать серьёзный выбор, первыми настоящими трудностями и разочарованиями. Но на данном возрастном этапе мы в большинстве случаев можем полагаться на поддержку и содействие взрослых, поэтому кризисные моменты ощущаются менее остро, пишет Во взрослой жизни дела обстоят иначе. Нам часто приходится оставаться наедине со своими проблемами, и мы порой сами не можем объяснить резких перепадов настроения и необъяснимой грусти. Однако, научившись грамотно преодолевать эти загадочные и коварные кризисы, мы становимся сильнее и увереннее. Но для начала надо увидеть «истинное лицо» своих врагов. Итак, разберём по порядку, из-за ...

Одно из самых главных достоинств мужчины - уважение к женщине. Женщина, дескать, небесное создание, и отношение к ней должно быть соответственным. Все так! Но жизнь сложна и многообразна, и, что греха таить, в ней встречаются особи женского пола, которые не заслуживают никакого человеческого уважения. Их можно понять, им можно простить и глупость, и странное поведение, но уважать - увольте! Долги наши С самого начала, чтобы читатели не сочли автора сих строк женоненавистником, хотелось бы сказать, что сильная половина изрядно задолжала слабой. Унижение женщин, несмотря на декларацию прав человека, продолжаются до сих пор. По сводкам МВД, в "домашних разборках" в России ежегодно гибнут десятки тысяч женщин. Женщины работают наравне с мужчинами - в том числе и на опасных производствах, и там, где нужна недюжинная физическая сила. А уж каких сил стоит "выбить" алименты на детей от бывших мужей - и говорить не приходится. И все это происходит не только в России. Унизите...

Один из исследователей проблемы ожирения сравнил жировую ткань тучного человека с мышеловкой, куда жир легко проникает, но выйти оттуда уже не может. Людям, страдающим ожирением на фоне различных заболеваний, конечно, до размеров фотомодели не похудеть. Но остановить накопление жира можно, однако для этого потребуется максимум упорства. Лечение ожирения - это не забег на короткую дистанцию, а длительный, по сути дела пожизненный, процесс. Три этапа Состояние жировой клетчатки зависит от количества адипоцитов (жировых клеток) и их размеров. Увеличение количества адипоцитов происходит в три этапа: во время первого года жизни, в 5 - 7 лет, в течение полового созревания. В остальные периоды жизни адипоциты не прибавляются, а увеличиваются в размере. Важно с раннего детства заниматься профилактикой ожирения, так как после 20 лет при снижении массы тела уменьшается объем адипоцитов, но не их количество. А вес растет... Чтобы определить, есть ли у вас ожирение, надо рассчитать индекс массы те...

Конечно, секс может быть самым разным: активным, даже дикими, необузданным, сумасшедшим, с неимоверными акробатическими трюками и изгибами, но в таком случае, не обязательно, что вы достигните оргазма, хотя, воспоминания, наверняка, останутся отличными. Однако мы рекомендуем вам предпочесть более простые, лучшие позы, с некоторыми неординарными модификациями. Итак, смотрите на самые чувственные, сексуальные позы, которые обязательно помогут вам достичь высшей точки, пишет media.. 1. Небольшой подъем Старайтесь всегда разнообразить слегка миссионерскую позу. Лежа на спине, подложите подушка под попу, приподнимите ягодицы и поднимите ноги ближе к плечам, как будто вы складываетесь вдвое. Так ваш таз будет лучше двигаться, что позволит ему войти глубже - это понравится вам обоим. К тому же таким образом он сможет стимулировать вашу точку G. 2. Догги стиль Вы наверняка уже много раз пробовали этот стиль, но мы предлагает использовать его немного по-другому: лягте на живот, немного приподни...

Отдельная статья – суши. Любителям японской кухни можно посоветовать ходить только в проверенные рестораны, где для приготовления экзотических блюд используются свежие продукты. Ведь в отличие от японцев наши желудки не имели возможности за сотни лет приспособиться к такому полусырому рациону, пишет Нередко причиной акне (угревой сыпи) становятся гинекологические проблемы. К сожалению, в нашей стране с ними так или иначе сталкиваются почти все женщины. Чаще всего высыпания на лице вызывают проблемы с яичниками, а также эндометриоз. Нередкий случай, когда прыщи – это реакция на отмену орального или внутриматочного контрацептива. Особенно вероятно такое развитие событий у женщин, которые пили противозачаточные таблетки или использовали спираль довольно долгое время. Отказ от этих средств может вызвать временный гормональный сбой и спровоцировать высыпания. На коже также могут сказаться нарушения в мочеполовой сфере. Особенно это касается хронических циститов. Лучше понять истинную причин...

Коррекция живота (абдоминопластика) В переводе с латинского abdomen, abdominis означает «живот». Соответственно, термин «абдоминопластика» буквально переводится как «коррекция живота». В медицине так называется операция по коррекции передней брюшной стенки, которая проводится для удаления избытков кожи и жира с нижней части живота и подтяжки брюшных мышц. Пластические хирурги регулярно и успешно выполняют эту операцию. Профессионализм врача — залог положительного и предсказуемого результата после проведения операции. Абдоминопластика — плоский живот за один день! Коррекция живота (абдоминопластика) В переводе с латинского abdomen, abdominis означает «живот». Соответственно, термин «абдоминопластика» буквально переводится как «коррекция живота». В медицине так называется операция по коррекции передней брюшной стенки, которая проводится для удаления избытков кожи и жира с нижней части живота и подтяжки брюшных мышц. Пластические хирурги регулярно и успешно выполняют эту операцию. Професс...

Разминание. В организме человека бесчисленное множество сосудов больших и малых, они подобны рекам и их притокам. Кровь уносит из тканей отработанные шлаки, вредные для организма, и приносит питательные вещества и кислород. Чем быстрее будет циркулировать кровь по различным органам и системам человеческого организма, тем он будет крепче, долговечнее. Заставить кровь быстрее “бегать” по сосудам поможет разминание. Исследования показали, что под действием разминания скорость кровотока значительно повышается, что способствует быстрейшему восстановлению физической и умственной работоспособности. Разминание - основной прием самомассажа, с помощью которого массируются не только поверхностные, но и глубоко лежащие мышцы. Разминание более выраженно, чем предыдущие приемы, усиливает кровообращение и лимфо-ток. Причем скорость кровотока при разминании значительно повышается не только в поверхностных сосудах, но и в более глубоких, что объясняется как местным действием массажа на ткани, так и воз...

Гарвардский психолог Зик Рубин попытался вычислить научным методом возможную степень влюбленности другого человека, и сумел получить некоторые интересные результаты: оказывается, степень влюбленности можно оценить с помощью количества времени, когда влюбленный смотрит на объект своего интереса, пишет ivona.. Он определил, что влюбленые смотрят друг на друга во время разговора 75% времени. Кроме того, они продолжают любоваться друг другом даже тогда, когда к их разговору присоединяется третье лицо. Во время нормального разговора люди смотрят друг на друга где-то 30-60% времени. Этот метод измерения влюбленности называется градацией Рубина: оцените хотя бы приблизительное количество времени, на протяжении которого на вас смотрят во время беседы, и так вы сможете оценить степень заинтересованности вами. Некоторые психологи используют градацию Рубина для того, чтобы понять, насколько пара гармонична и взаимна в своих отношениях. Но также этот метод помогает, если вы хотите влюбить в себя м...

Наверное, на свете нет ни одной девочки, девушки, женщины, которая не мечтала бы быть красивой. Когда-то многие мечтали быть похожей на Мэрилин Монро, позднее на Мишель Мерсье, сыгравшую Анжелику, затем было очарование и подражание Софи Лорен… Этот ряд можно продолжать до бесконечности. Каждое время создаёт своё собственное понятие о женской привлекательности, или точнее миф, потому, как на самом деле красота вещь эфемерная. То, что казалось красивым тысячу, сто лет назад уже не кажется красивым в наше время. И как мне кажется, стереотипы красоты создают всё-таки мужчины, а бедные женщины идут на всё, чтобы им соответствовать, пишет Вроде бы и эмансипация шагает по планете, женщины занимают руководящие посты, становятся политиками и даже президентами и всё равно ради достижения красоты идут на всевозможные жертвы. Самое печальное, что, на самом деле, вовсе не толстые девушки морят себя голодом, стараясь быть не полнее моделей. И в результате, лечатся потом многие годы от анорексии. Нас...

Авторитетный научный журнал Psychology Today опубликовал результаты исследований - какие продукты питания способны повысить умственные способности. Оказалось, что рыба, которую нам с детства навязывают как лучшую "пищу для ума", - далеко не первое блюдо в этом перечне. Есть кое-что поэффективней! Клюква сильнее селедки - Если верить выводам заокеанских экспертов, приоритет здесь принадлежит лесным ягодам, овощам и только следом идет рыба. Причем все эти продукты полезны как для мозга, так и для сердца, - говорит доктор медицинских наук, руководитель кафедры лечебного питания Института питания РАМН Юнна Попова, пишет Умнее всего, полагают исследователи, люди становятся от клюквы. В ней содержится большое количество антиоксидантов, которые вступают во взаимодействие со свободными радикалами кислорода. Это практически полностью разрушает гормон холестерол, чрезвычайно вредный для сердца и сосудов. Второе место занимает черника. Хоть антиоксидантов в ней несколько меньше, зато та...

Специалисты в области похудения отмечают, что большинство женщин, которые, не смотря на возраст, славятся своей стройной фигурой, предпочитают строить свое меню на супах. Горячие жидкие блюда помогут похудеть, при этом избавив от постоянного чувства голода. Мы предлагаем вам попробовать «суповую» диету, примерное меню которой вы найдете ниже. Чем же так хорошо диета, которую мы вам предлагаем? Ее преимущества очевидны: она позволит вам избавиться от неприятных симптомов, которые обычно являются непременными спутниками любого способа похудения. Вы не столкнетесь с повышенной утомляемостью, головокружением, вас не станет одолевать слабость, раздражительность и так далее. Кроме того, специалисты отмечают, что, придерживаясь такой диеты, вы сможете восстановить баланс жидкости в организме, от которого во многом зависят уровень артериального давления и удаление конечных продуктов обмена веществ из организма. Кроме того, эта диета просто очень доступна и вкусна. Вы будете получать достаточно...

Этого вам никогда не скажут производители косметики: хорошая кожа без особых проблем не нуждается в трате баснословных денег на «чудесный» крем из редких водорослей, произрастающих только в Японском море! Все дело только в правильном и регулярном уходе за собой. Иметь идеально чистую «фарфоровую» кожу – мечта многих женщин. Но несмотря на обилие информации об уходе за собой, льющейся с экранов телевизора и страниц глянцевых журналов, и появление все новых и все более экзотических косметических средств, лишь немногие женщины имеют действительно безупречную кожу. И даже самые информированные женщины иногда совершают ошибки, которые сводят на «нет» их усилия по достижению идеальной внешности. К счастью, этих ошибок легко избежать. Вот лишь некоторые из них: 1. Применение слишком сильных очищающих средств. Многие женщины считают, что чем больше пенится очищающий гель, тем лучше – очистит кожу до блеска! К сожалению, все как раз наоборот: мягкие очищающие средства почти не пенятся, а обильн...

Трудно представить такого малыша, у которого ни разу не было бы срыгивания или рвоты, послабления стула или запора, метеоризма или кишечной колики. Все это — функциональные расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта. Почему возникают такие состояния, насколько они опасны и как с ними бороться? Функциональные расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта представляют собой состояния, при которых имеет место комбинация разнообразных симптомов со стороны органов пищеварения, но при этом отсутствуют какие-либо структурные или биохимические нарушения. В основе развития функциональных расстройств деятельности желудочно-кишечного тракта лежат три основные группы факторов или их сочетание: Незрелость пищеварительной системы ребенка, которая характерна, например, для недоношенных детей и для малышей, родившихся с низкой массой тела. У таких детей наблюдается более позднее становление нервной регуляции деятельности кишечника, более поздняя активация пищеварительных ферментов, ос...

Всем нам хотелось бы всегда быть здоровыми, крепкими и прожить долгую жизнь. Что отнимает наши годы? Первой причиной, отнимающей у нас примерно 20 лет жизни, ученые считают повседневную нагрузку на мозг - отрицательные эмоции, которые вызывают стрессы... Воздействуя на центральную нервную систему, эти факторы вызывают преждевременное изнашивание организма. Второй причиной, укорачивающей нашу жизнь еще на 20 лет, является указанное в свое время российским физиологом И.И. Мечниковым самоотравление организма продуктами гниения из толстого кишечника. А победа над сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями могла бы увеличить среднюю продолжительность жизни еще на 10-15 лет, пишет В поисках эликсира молодости Люди с древних времен искали средства, продлевающие молодость. В Древнем Египте жрецы советовали фараонам два раза в месяц потеть, применять рвотные, а также слабительные средства, выводящие из организма токсины. Римские императоры оздоравливали себя в термальных банях, соля...

Лечение пиявками появилось в глубокой древности. За тысячелетия до Рождества Христова в китайской медицине уже были разработаны методики лечения пиявками различных болезней, включая онкологические. Многие выдающиеся врачи считали лечение пиявками высокоэффективным, о чем писали в своих трудах. Например, Авиценна в своей книге «Канон врачебной науки» подробно освещает методы применения пиявок при лечении различных заболеваний, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Любопытно, что в России о разведении медицинских пиявок заботились даже монархи. Так, по указу царя Алексея Михайловича в Измайлове был вырыт большой пруд, предназначенный для выращивания пиявок, он так и назывался «Пиявочный». Кстати, разведение пиявок было на Руси прибыльным бизнесом. Целебных кровососов активно использовали земские врачи, прописывая их больным от многих болезней. Пиявки были почти панацеей, ими лечили всё и всех. Самое удивительное, что это лечение часто бывало эффективным, хотя...