MNENIE

Хотите иметь стройные ноги правильной формы - укрепляйте мышцы бедер и икр, добивайтесь гибкости и упругости коленных и голеностопных суставов с помощью специальных упражнений. 1. Исходное положение: стоя, спина прямая, руки на затылке. Поднимитесь на носки, пройдите несколько шагов, держа осанку и стараясь, чтобы верхняя часть туловища оставалась неподвижной. Повторите 5 - 6 раз. 2. Исходное положение: лежа на спине, ноги вытянуты, руки вдоль туловища. Правую ногу согните в колене, обхватите руками и подтяните как можно ближе к груди. Левую ногу старайтесь при этом держать ровной. Поменяйте ноги, повторите для каждой ноги 5 - 6 раз. 3. Исходное положение: опираются на спинку стула. Встаньте на носки, выпрямитесь. Медленно поставьте пятки на пол. Повторите несколько раз. 4. Исходное положение: стоя, спина прямая, руки вдоль туловища. Быстро поднимитесь на пальцах, медленно опустите пятки. Повторите 5 - 6 раз. 5. Исходное положение: стоя, руки вдоль тела, ноги стоят параллельно друг д...

В последнее время часто показывают разные передачи про пластическую хирургию. Сюжет всегда примерно один и тот же - юная девушка очень страдает из-за того, что у нее маленькая грудь и она решается вставить силиконовые имплантанты - хеппи энд. И хоть бы раз показали, операцию наоборот. Честное слово, от большой груди проблем гораздо больше, чем от маленькой! Лично я со своим "богатством" не живу, а мучаюсь. Это только в порножурналах бюст пятого размера выглядит завлекательно: геометрически правильная полусфера и соски торчат. У нормальных женщин выдающаяся грудь просто не может быть круглой – законы гравитации не позволят. Не верите – загляните на нудистский пляж. У большинства голых женщин за тридцать груди как у дойных коров. Да бог с ней с эстетикой. Не знаю, как у кого, а у меня вот спина ноет. Сначала я грешила на сидячую работу, как-никак десять часов в день за компьютером провожу, но доктора меня разубедили. Сказали, что во всем виноват мой бюст: он, дескать, тянет впе...

Первые признаки гриппа как потенциально опасной вирусной инфекции типичны. Грипп относится к воздушно-капельным инфекциям, его вирусы внедряются в организм через верхние дыхательные пути. В результате начинается першение и небольшая боль в горле, может появиться ощущение песка в глазах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Размножение вирусов гриппа в организме сопровождается появлением признаков общей интоксикации: головная боль, боль в мышцах, суставах. Но оценка состояния больного и тяжести протекания заболевания не должна ориентироваться лишь на эти признаки гриппа, так как носит эмоционально-субъективный характер. Начало инфекционного процесса, вызванного вирусами гриппа А, В или С, имеет много общих признаков. Отличаются они продолжением. Известно выражение, что грипп опасен своими осложнениями. Вирусная инфекция, вызванная вирусами гриппа типа В и С, более опасна, чем другие ОРВИ либо ОРЗ, что требует четкого выполнения рекомендаций начиная с первых...