MNENIE

Как часто, заболев гриппом или простудой, мы начинаем принимать всевозможные лекарственные средства. Пьем «волшебную» таблетку, надеясь, что она, как в рекламе, разом избавит нас от болезни и через несколько часов – максимум день мы уже будем счастливые и довольные скакать по улице. Однако реальность не столь радужна. Действительно, современные препараты способны сократить продолжительность заболевания, уменьшить его неприятные симптомы, но не стоит надеяться на мгновенное исцеление. Точно так же, как и не стоит принимать лишние лекарства. Ведь это не только совершенно бесполезно, но порой еще и опасно. Антибиотики От простуды и от любви нет лекарства, они сами проходят. (Народная мудрость) Антибиотики – это вещества, избирательно подавляющие развитие микроорганизмов («антибиотик» в буквальном переводе с древнегреческого обозначает «против жизни»). Обычно эти препараты назначают при развитии бактериальных осложнений ОРВИ (пневмония, бронхит, отит, синусит, гайморит и др.), а также при ...

Летом на пляже каждая женщина хочет выглядеть на все 100%. Чтобы добиться стройной и завидной фигуры, необходимо много трудиться! А если ваши проблемы уже вышли за рамки "пары лишних килограммов", то, увы, без эффективной диеты тут не обойтись. рассказывает об одной из самых популярных в Голливуде "пляжной" диете. Популярная пляжная диета была разработана кардиологом Артуром Агатстоном из нью-йоркского университета. Изначально он предлагал ее своим пациентам, у которых был лишний вес - ведь это, несомненно, дает дополнительную нагрузку на сердце. Впоследствии диета получила широкое распространение, поскольку оказалась очень эффективной. Интересно, что многие знаменитые люди придерживались разработанного Агатстоном рациона питания. В их числе Кэтрин-Зета Джонс, Николь Кидман, Опра Уинфри, звезда «Секса в большом городе» Ким Кэтролл, а также президентская чета Клинтон - Билл и Хиллари. В своих интервью Билл не раз говорил о том, что практически все его знакомые знаме...

За останні декілька років тема споживання природної води стала однією з мантр здорового способу життя. А що дивного? Тіло людини не може існувати без достатньої кількості води. Саме вода забезпечує клітини організму поживними речовинами та киснем, вода відповідає за терморегуляцію та процес очищення організму. Щодня фахівці та науковці у всьому світі сперечаються щодо впливу питної води на організм людини. Тож сьогодні інформація щодо правильного споживання води наповнена міфами та суперечливими фактами, адже не всі з них відповідають дійсності, а деякі твердження - повністю хибні. А отже, для того, щоб зберегти здоров'я та правильно пити воду, варто докладно розібратися в найпопулярніших міфах про неї. МІФ №1. Для зменшення жирових відкладень та втрати ваги необхідно мінімізувати споживання води Це твердження абсолютно помилкове - все з точністю до навпаки. При зневодненні організм починає виробляти більше холестерину для запобігання втрати води в клітинах. Таким чином, кількість ...

Размер груди, форма груди Независимо от формы и размеров груди за ней обязательно нужно ухаживать, и начинать такой уход следует смолоду. При этом не надо питать иллюзий, что можно изменить форму и величину груди. В ваших силах лишь препятствовать ее преждевременному увяданию и на долгие годы сохранить красоту и упругость. Размер и форма груди задаются генетически, поэтому никакая косметика кардинально не сможет изменить данные природы. Чтобы изменить размер груди или форму понадобится пластическая операция, но это слишком радикальная мера, а в некоторых случаях и опасная для женского здоровья. Важно заботиться о сохранности в коже волокон коллагена и эластина. Для этого целесообразно использовать витаминные препараты, экстракты морских водорослей и неочищенные масла (например, масло виноградных косточек). Массаж груди Для стимуляции кровообращения груди, которое действует укрепляюще на ткани, по утрам рекомендуется принимать холодный душ или делать обтирания холодной водой. Полезно пр...

Как известно, румяна прекрасно омолаживают и оживляют лицо, уравновешивают макияж и идеально служат для моделирования формы лица. Как же правильно нужно наносить румяна и моделировать с их помощью формы лица? Дадим вам несколько полезных советов. Прежде всего, важно выбрать румяна подходящей вам консистенции. Если вы используете сухую пудру, то и румяна должны быть сухими. Если вы пользуетесь только кремом или тональным кремом, то для щек приобретите крем-румяна (или румяна в виде пенки), в котором наряду с красящими пигментами содержится определенное количество жира и влаги, поэтому крем и пенка очень хорошо соединяются с кремообразной основой. Сухие румяна, наоборот, превосходно ложатся на абсолютно обезжиренную поверхность (то есть обильно напудренную кожу), в противном случае лицо сразу же становится пятнистым. Если вы используете сухие румяна, первоначально покройте лицо слоем обычной пудры. После этого при помощи толстой круглой кисточки нанесите румяна. Обратите внимание на то, ...

Ногти - это важный показатель нашего здоровья. Если они стали ломаться, крошиться, расслаиваться, потеряли блеск или побледнели, недостаточно просто намазать их укрепляющим лаком. Постарайтесь заглянуть вглубь и понять - по какой причине возникла ломкость ногтей? Ломкость ногтей причины Ломкость ногтей возникает по разным причинам. В основном ногти ломаются и расслаиваются из-за неправильного питания. Дефицит кремния, кальция, витамина А и Д, а также дефицит аминокислот, хрома, железа и цинка напрямую связан с красотой ногтей. Ломкость ногтей возникает также и от работы с моющими средствами без защитных перчаток, от использования жидкостей для снятия лака с ацетоном и даже от чрезмерного контакта с простой водой. Неправильный уход за ногтями - также частая причина ломкости ногтей. Ломкость ногтей лечение Лечение ломкости ногтей должно быть комплексным. Прежде всего, необходимо восполнить дефицит необходимых питательных веществ. Самые ленивые могут купить необходимые витамины или биолог...

Поистине начинаешь верить в то, что девушки любят только ушами. Иначе как объяснить тот факт, что по улицам ходят типичные для нашего времени пары: пузатые одышливые, молодые парни и звонкие, легкие тростинки девушки. Что это за мода, позвольте узнать? Ты забыла вкус любимого миндального круасана, всячески стремясь похудеть. Ты качаешь пресс по утрам и, приходя на работу, первым делом замеряешь талию. Стимулом для тебя является твой любимый, который не скрывает того, что ему нравятся тоненькие девушки. А как выглядит твой «стимул», требующий от тебя фактически анорексии? Его одутловатое лоснящееся лицо, на первый взгляд, может даже показаться свеженьким. Но это только на первый взгляд. У него выросли сиськи и передняя жопа. Но при этом он имеет привычку и наглость обсуждать чью-то недостаточно изящную талию. И если бы его ожирение было вызвано какой-то врожденной патологией, то тебя, дорогая, можно было бы уважать за милосердие, доброту и сострадание. Но твой парень с детства имел хоро...

Варикозное расширение вен, причины возникновения которого могут быть разнообразны, не только выглядит не эстетично, но и представляет опасность. Лечение заболевания долгое и трудоёмкое, поэтому лучше прибегнуть к своевременной профилактике. Варикозное расширение вен, причины которого кроются в нарушении оттока крови по венам из-за дисфункции клапанов и ослаблении их стенок, характеризуется змеевидной деформацией периферических вен, их расширением и удлинением. Варикоз, как правило, поражает нижние конечности, ведь на них приходится главная нагрузка (больший объём оттока крови). Связано это с тем, что из-за стояния в вертикальном положении и хождения повышается венозное давление. По статистике, варикоз возникает приблизительно у 20-25% людей. Он может развиться и у молодых. Юноши и девушки страдают им в равной степени. В зрелом возрасте заболеванию более подвержены женщины. Вследствие возрастной гормональной перестройки организма (менструации, беременности или менопаузы), варикозное рас...

О вкусах не спорят: кому-то нравятся пухленькие ножки с крутыми бедрами, кто-то предпочитает более изысканный силуэт, но нет, пожалуй, ни одной женщины, которая была бы вполне довольна своим внешним видом. Чаще всего неприятности с фигурой происходят из-за того, что мы упускаем момент, когда фигура начинает портиться. Многие прекрасно выглядят в верхней одежде и производят впечатление стройных, но при критическом взгляде на себя выясняется, что ягодицы недостаточно упругие, объем бедер оставляет желать лучшего, а на внутренней и внешней поверхности бедра появились растяжки и ямочки — так называемый целлюлит. Для того чтобы решить проблему, нужно изучить ее, понять, как она возникла. Например, целлюлит ( «эффект апельсиновой кожи»), который в большей или меньшей степени отравляет нам жизнь, это органические изменения в коже, они появляются в результате неправильного питания, малоподвижного образа жизни и кислородного голодания тканей из-за синтетической и стягивающей одежды. Было бы с...

Если Вашим волосам не хватает увлажнения, не обязательно обращаться в салон красоты. Приготовьте натуральные домашние маски для сухих волос сами Натуральные домашние маски для сухих волос из фруктов Маска № 1 Шаг 1. Разомните 10 крупных ягод винограда. Пропустите массу через крупное сито, чтобы удалить все твердые части (шкуру, косточки). Шаг 2. В полученную массу добавьте столовую ложку масла (на выбор: репейное, льняное, оливковое). Тщательно перемешайте. Шаг 3. Добавьте в маску чайную ложку меда. Вымешайте. Шаг 4. Нанесите маску на всю длину волос. Оставьте на 20 минут, а после смойте теплой водой с шампунем. Цикл лечения: Маску стоит делать 2 раза в неделю. Продолжительность цикла 2 месяца. По завершению цикла лечения можно делать маску для профилактики – 1 раз в 2 недели. Результат: Волосы становятся мягкими, блестящими. Перестают ломаться и сечься. Маска № 2 Шаг 1. Очистите от кожуры и косточки крупный спелый персик. Разомните плод до состояния кашицы. Шаг 2. В персиковую мякоть ...

Всем знакомо ощущение, когда кушать хочется, а времени совсем в обрез. И все потому, что сначала вместо завтрака ты решила лишние десять минут поспать, потом выяснилось, что вместо обеда тебе придется смотаться на другой конец города и обязательно, потом еще вернуться на работу. И вот в этих перебежках тебе начинает казаться, что сосиски у ближайшего метро пахнут мясом, и вид чебурека заставляет сердце трепетать, как у влюблённой. На помощь в утолении чувства голода приходят фаст-фуды. Вот тут то и пришел конец твоим стремлениям к идеалу женского тела. Ибо никаким супердиетам, шейпингам и беговым дорожками не справиться с Биг-Маком и картошкой-фри. Вот интересные мнения специалистов о подводных камнях фаст-фудов. Кандидат медицинских наук Валентина Матушевская: — Практически весь фаст-фуд наносит «удар по печени», поскольку содержит консерванты и вкусовые добавки. Быстрое питание богато углеводами, но скупо на полезные микроэлементы, клетчатку, витамины и на полноценный белок, из котор...

Керамика - материал, наиболее удачно имитирующий цвет и фактуру зубной эмали. Но раньше из-за хрупкости материала керамические коронки приходилось укреплять металлическим каркасом. Конструкция при этом получается прочная, но с эстетической точки зрения металлокерамика оставляет желать лучшего. Возможность использовать цельнокерамические протезы появилась у стоматологов с изобретением керамики, упроченной стекловолокном. Именно эта технология считается сегодня самой передовой и используется чаще всего. Достоинства Приходя на смену разрушившимся зубам, цельнокерамические коронки не только возвращают пациенту возможность нормально пережевывать пищу, но и мало отличаются внешне от соседних "живых" зубов. При использовании технологии безметалловой керамики толщина коронки моделируется исключительно керамикой, и техник может придать ей глубину цвета, не отличимую от живого зуба. Коронка укрепляется в полости рта специальным цементом, который тоже подбирают "в тон". Есть и...

Правда ли, что мигрень - загадка для ученых и что она толком не лечится, что она возникает от вина, от сыра, кофе и шоколада и может сопровождаться галлюцинациями? Невролог из Лейденского университета Алла Вейн препарирует шесть мифов о мигрени. 1. Причины и механизм мигрени до сих пор загадка для науки Конкретные механизмы приступа мигрени действительно отчасти загадка. У больных мигренью пониженный порог чувствительности на целый ряд раздражающих факторов, которые не приводят к приступу головной боли у всех других людей. Но что именно служит тому причиной, не до конца понятно. Эта чувствительность на раздражители, вероятно, в значительной степени определяется генетически. Буквально несколько недель назад были опубликованы результаты совместного международного исследования 50 тысяч человек, показавшего, что особенности ДНК 8-й хромосомы серьезно повышают риск развития мигрени. Однако нужны дополнительные обстоятельства, чтобы возник приступ. Это может быть экстремальная усталость, мен...

Прежде чем описать народные средства от миомы матки, следует сказать несколько слов об этом заболевании. Миома матки представляет собой гормонозависимое доброкачественное новообразование из мышечной ткани, выстилающей матку. Размер опухоли варьируется от нескольких миллиметров до 10 сантиметров и более. К сожалению, данное гинекологическое заболевание является весьма распространенным. Основная группа риска – женщины от 30 до 50 лет, но с каждым годом миома матки все чаще диагностируется у молодых девушек, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Причина миомы матки – нарушение баланса половых гормонов и избыточное содержание эстрогенов в организме. К этому могут привести следующие факторы риска: частые аборты, отсутствие беременностей и родов до 22 лет, сопутствующие гинекологические заболевания, воспалительные процессы, травмы в результате операций, стрессовые ситуации, избыточный вес, сидячий образ жизни. На ранней стадии миома матки проявляет себя бессимпто...

Не стоит комплексовать и расстраиваться из-за плохого зрения. В наши дни очки стали частью имиджа деловой женщины, и нередко их носят люди, у которых со зрением все в порядке. Оправы могут быть разных форм, расцветок, могут быть украшены оригинальными деталями: например, стразами. Самый лучший вариант — иметь несколько пар очков на разные случаи. Для офиса подойдет оправа в классическом стиле, без лишних деталей и украшений, например, безободковые и полуободковые модели. С помощью правильно подобранной оправы можно оптически исправить форму носа и общий облик лица. Те, для кого очки — в первую очередь имиджевая деталь, могут остановить свой выбор на оправе из драгоценных металлов (золота, серебра, платины, а также палладия, родия, иридия и осмия) или с покрытием из драгоценных металлов. Для повседневного пользования главное, чтобы оправа была легкой и удобной. Оправа для активного отдыха и занятия спортом должна быть прилегающей, обтекаемой и отличаться хорошей фиксацией и повышенной п...