MNENIE

Рано или поздно с увяданием кожи сталкивается каждая женщина, другое дело, если это произойдет как можно позже. Процесс старения свойственен всему живому – это закономерность, с годами стареет не только организм человека в целом, но и его кожа. Увядающая кожа теряет упругость, утрачивает свежесть, обезвоживается, на ней появляются морщины, складки, пигментные пятна, папилломы и т.д. Однако в наших силах задержать процесс увядания кожи, с помощью правильного ухода за ней. Причины преждевременного увядания кожи (в возрасте до 30 лет) •чрезмерная мимика – привычка щурить глаза, морщить нос, складывать губы трубочкой, приподнимать брови от удивления – конечно, когда кожа молодая и эластичная, она быстро возвращается в первоначальное положение, однако когда проделываешь такие мимические движения по сто или даже тысячу раз за день, морщинки неизбежно начнут появляться; •длительное пребывание на открытом ветру, солнце, морозе также старит, высушивает кожу; •нерациональное питание, излишняя по...

Президентская диета разработана американским кардиологом Артуром Агатстоном. Второе её название – «Диета Южного пляжа» или «Пляжная диета». Своё классическое обозначение – президентская – диета получила по факту её использования в самой известной американской семье – Клинтонов. Эффективная и полезная Ставшая популярной на Западе, президентская диета со временем перебралась и в Россию, где её стали применять не только как способ борьбы с лишним весом, но и как метод оздоровления сердечнососудистой системы. Помимо вышеуказанного воздействия президентская диета полезна для нормализации обменных процессов в организме и улучшения состоянии кожи, волос и ногтей. Основные принципы президентской диеты Диета доктора Агатстона идеально подходит всем... гурманам. В ней не надо отказываться от основной массы привычной пищи – достаточно только забыть о мучном и сладком, что само по себе уже не так и страшно на фоне разрешённого мяса и рыбки. Последние необходимо сочетать с овощами, в то время как к...

Свиное сало, или шпик — это известный продукт, которые многие рады видеть на своем столе. О его вреде и пользе имеется много разных мнений, иногда прямо противоположных друг другу, а диетологи, так до сих пор и не выяснили: полезен шпик человеку или нет. Ну а мы, вспомнив старую народную поговорку, что человеку хорошо, то свинье — смерть, примемся сами разбираться, какую роль этот продукт играет для нашего организма. Чем полезен продукт Существует мнение, что сало вредно, потому что в нем содержится большое количество жиров. Неправильно, его состав — это исключительно жиры. Причем легкоусвояемые, чистые жиры. Сало даёт нам много калорий, которые быстро передают мышцам тепло и энергию. Нужно быстро согреться? — Съешьте кусочек соленого сала! Этот продукт порадовал ученых тем, что в нем присутствует богатый витаминный состав. По количеству витамина С, он может соперничать с цитрусовыми и зеленью, а по содержанию ненасыщенных жирных аминокислот с такими деликатесами, как красная икра и пе...

Бытует мнение, что когда перед женщиной встает вопрос - изменять или нет - ее решение зависит от того, насколько ее устраивают нынешние отношения с мужем. Так что «случайных» связей у женщин не бывает. Давайте рассмотрим самые традиционные «случайные связи» с точки зрения психологических трудностей. Женщина всегда ищет подтверждения своей красоты и неповторимости. Ей это - как воздух, важно настолько, что если она не получает признания даром и от законного мужчины, то сначала пытается смириться, а затем начинает "дышать украдкой", воровать воздух, восхищение и любовь на стороне. А вот по какому сценарию будет развиваться "поиски", зависит от того, с какой именно психологической проблемой столкнулась дама, пишет ivona.. Сценарий первый. "Подшофе" 99 процентов постельных случаев - это ссылка на хмель, мол "я за себя не отвечала и ничего не помню". Но сказать по правде, у алкоголя нет такого свойства - превращать нас в совершенно другую личность, ти...

Грамотный и регулярный уход за кожей крайне важен для поддержания молодости и красоты. Омолаживающие маски для лица – как часто их стоит применять, из каких продуктов можно готовить? Полезная информация Маски нужно делать курсами по 20 процедур. Кратность их проведения напрямую зависит от состояния кожи – чем быстрее она увядает, тем чаще следует делать маски (от 1-го до 4-х раз в неделю). Не стоит ограничиваться лишь одним вариантом маски – рекомендуется чередовать рецепты. Наносить средства следует на очищенное и распаренное лицо – в этом случае полезные вещества быстрее проникнут в кожу. Не забывайте о мерах безопасности – тестируйте маски перед нанесением их на лицо. Важно помнить и о том, что возраст выдает не только лицо – маску наносите также на зону декольте и на шею. Желатин, кислое молоко, мука Желатин залейте водой (1:4), дайте кристаллам набухнуть, а затем прогрейте 20 секунд в микроволновке до получения жидкой массы. Добавьте немного кисломолочного напитка и щепотку овсяно...

Российские и зарубежные специалисты создали уникальную программу, которая не только позволяет навсегда избавиться от лишних килограммов, но и служит профилактикой заболеваний, связанных с обменом веществ. Тайны шифра...Почему один может есть мучное и сладкое, не особо ограничивая себя, и при этом остается стройным, а другой набирает вес, хотя постоянно считает калории? Последние научные исследования доказали: причины образования лишнего веса заложены в генах, именно они координируют работу всего организма, и в том числе системы, отвечающей за регуляцию и поддержание веса. У каждого человека — свой набор генов, своя информация, свой код, поэтому, грубо говоря, при одних и тех же условиях питания, у одних жировые клетки формируются нормально, у других – активно. Но это вовсе не фатальная неизбежность – расшифровав тайный код природы, можно рассчитать, какой должна быть система питания конкретного человека, какие подходы к снижению веса окажутся наиболее эффективными, пишет Каждому свое П...