MNENIE

Когда мы говорим о нездоровой пище, обычно мы представляем себе пиццу или картофель фри. Но как насчет сэндвича, который многие из нас берут на работу? Согласно результатам нового исследования, сэндвичи не только составляют существенную часть рациона западного человека, но и содержат большое количество натрия – элемента, которым крайне нежелательно злоупотреблять. Исследование было проведено департаментом сельского хозяйства США (USDA) и учеными из Food Surveys Research Group. Подробнее о его результатах можно узнать на страницах американского журнала Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. Данные для исследования были взяты из опроса What We Eat in America («Что едят в Америке») NHANES 2009-2010. В опросе принимали участие 5 762 взрослых человека в возрасте старше 20 лет, которые сообщали обо всем, что ели и пили за предыдущий день. Затем ученые присвоили каждому продукту и напитку свой пищевой код в соответствии с его составом и калорийностью. Команда обнаружила, что в люб...

Омолаживающая сила льда была известна задолго до появления профессиональных косметических средств. Еще в XVIII веке императрица Екатерина II каждый день протирала лицо кусочком льда, что позволило ей до старости сохранить гладкую кожу и свежий цвет лица. По свидетельствам современников, благодаря этой маленькой хитрости императрица выглядела значительно моложе своих лет.Попробуйте и вы протирать кожу лица и шеи кусочком льда вместо умывания. Ведь, общеизвестно, что талая вода биологически активна: вялые от обезвоживания клетки кожи насыщаются талой водой, кожа расправляется, становится более гладкой. Кроме того, кратковременное охлаждение кожи усиливает приток крови и улучшает обмен веществ. Это повышает тонус и эластичность кожи, сужает поры, разглаживает морщины, предупреждает преждевременное старение соединительной ткани, способствует возникновению естественного румянца. Сегодня эффективность применения локальной криотерапии в косметологии научно обоснована и доказана. Она приводит ...

Проблема молочных зубов была актуальна во все времена. В последнее время, благодаря так называемому «беби буму», всё большее и большее число молодых мам и пап интересуется здоровьем зубов своих малышей. Они хотят знать о них практически всё: причины заболевания, что такое кариес молочных зубов и как его лечить, когда надо в первый раз показывать ребёнка стоматологу и как правильно ухаживать за детскими зубами, когда происходит смена молочных зубов на постоянные и как исправить кривые зубки… Попытаемся кратко осветить наиболее актуальные темы детской стоматологии, чтобы максимально помочь родителям избежать проблем с молочными зубами своих детей. Что способствует заболеванию молочных зубов? Будущие зубы малыша формируются ещё во внутриутробном периоде, в первом триместре беременности. Поэтому в этот период на правильное развитие зубов ребёнка большое влияние оказывают различные заболевания, приём медикаментов и рацион питания его будущей мамы. После появления первых молочных зубов, прим...